اشترِ التذاكر هنا اشترِ التذاكر هنا مضمار ميدان اضغط هنا للحصول على تذاكرك نوفمبر 2024 30

مدينة إكسبو،

دبي

30نوفمبر

مواعيد الانطلاق
الانطلاقة الأولى: 07:00 
الانطلاقة الأخيرة: 15:00 

اختر الفئة

سباقات جري طوال اليوم، بمسافات متنوعة تشمل: 

صيغ السباق

تحدي السباق الصباحي

4 صيغ سباق

يبدأ في الساعة 6:30 صباحًا. المسار واضح، ويجب أن ينتهي السباق قبل بدء السباق التالي. هذا السباق مخصص للعدائين الجادين، وسيتم تخصيص جوائز محددة لأفضل المتسابقين في الصيغ الأربع المختلفة. 

سباقات المرح طوال اليوم

3 مسافات سباق

ستقام 3 مسافات سباق على مدار اليوم، مما يمنحك فرصًا متعددة للمشاركة. الانطلاقات المتتالية تعني أن السباقات ستتداخل – قد نكافئ أول شخص يصل – لكنك ستعرف وقتك، وأسرع متسابق في اليوم سيفوز! 

سباق
الليل

صيغتان للسباق

عد في المساء، سواء بزيك التنكري أو بدونه – اركض تحت الأضواء واستمتع بالاحتفالات مع McGettigans. 

مسافات السباق

سباق 10 كم

يُقام 4 مرات خلال اليوم – مرة واحدة في الفترة التنافسية صباحًا، ثم 3 مرات أخرى في أوقات مختلفة على مدار اليوم. اختر الوقت الذي يناسب جدولك. 

سباق 5 كم 

مثل سباق 10 كم، انضم إلينا في السباق التنافسي، أو اختر وقتًا يناسبك خلال اليوم. سيكون هناك أيضًا سباق الليل (الزي التنكري اختياري) في الساعة 6 مساءً. 

سباق 3 كم 

يبدأ في الساعة 9 صباحًا – يجب عليك المشاركة في هذا السباق إذا كنت ترغب في إكمال الجراند سلام لمهرجان جارمن للياقة البدنية. 

سباق الميل

خيارات متعددة خلال اليوم. واحدة في الفترة التنافسية صباحًا وسباق الميل الليلي في المساء. 

سباقات التتابع 

تُقام على المسار القصير – فريق من 5 أشخاص، كل واحد منهم يركض لمسافة 1 كم – تمرير العصا بين أفراد الفريق – الفريق الأول الذي ينهي السباق يفوز! الفرق المكونة من 5 أشخاص مطلوبة هنا – إنها سباق 5 كم (1 كم لكل شخص). 

المنصات

مع وجود العديد من السباقات طوال اليوم، سيكون هناك العديد من مراسم توزيع الجوائز. سيتم تسليم الميداليات لمعظم السباقات قريبًا بعد انتهاء كل سباق. العداؤون المتميزون ومجموعات الأعمار (حتى 29 عامًا، 30-39، 40-49، 50+) من بين الذكور والإناث – انتبه جيدًا للمقدم، فلا تريد أن تفوت لحظة مجدك. 

صيغ سباق الصغار

مُعتمدة على العمر 

توجد العديد من السباقات لجميع عشاق اللياقة البدنية الصغار لدينا. 

اطلع على القائمة الكاملة في صفحة فعاليات السباق. 

سباق الصغار المسار

يقع في الجزء العلوي من القرية – تم إعداد مسار منفصل لجميع سباقات الصغار. الفعاليات ستجري طوال اليوم. 

فئة
العمر 

كلما زادت عمرك، زادت الخيارات المتاحة لك (عذرًا للصغار – لكن هذا كله في مستقبلكم). 

سباقات التتابع 

اجمع أصدقائك وابذلوا قصارى جهدكم للتنافس كفريق. 

تحديات المدارس

سنقوم بالتعاون مع المدارس في جميع أنحاء الإمارات لتنظيم مجموعة من تحديات المدارس. 

صيغ سباق الصغار

5 كم

لمن هم في سن 17 و18 عامًا فقط في يوم الفعالية 

3 كم

لمن هم في سن 15 إلى 18 عامًا فقط في يوم الفعالية 

1 كم

لمن هم في سن 13 إلى 18 عامًا فقط في يوم الفعالية 

500 م

لمن هم في سن 9 سنوات إلى 18 عامًا في يوم الفعالية 

300 م

لمن هم في سن 7 سنوات إلى 18 عامًا في يوم الفعالية 

100 م

سباقات لجميع الأعمار. سيتعين على الآباء دعم الأطفال في فئات عمرية معينة. 

سباق التتابع 

يُقام على المسار القصير – فريق من 4 أفراد، كل منهم يركض لمسافة 250 م – تمرير العصا بين أفراد الفريق – الفريق الأول الذي ينهي السباق يفوز!! الفرق المكونة من 4 أشخاص مطلوبة هنا – إنه سباق 1 كم (250 م لكل شخص). 

الأسئلة الشائعة

مهرجان جارمن للياقة البدنية هو مهرجان شامل للياقة البدنية، يتضمن مجموعة متنوعة من الفعاليات الجري: 1 ميل (1.6 كم)؛ 5 كم؛ 10 كم؛ فعاليات جري للأطفال، فعاليات جري للمبتدئين، تحديات لياقة بدنية، نصائح ومنتجات لياقة بدنية، معلومات عن الصحة والتغذية من محترفين ذوي خبرة، عينات من الأطعمة المغذية، وتجربة أحدث الأجهزة والإكسسوارات الرياضية.    إنه مهرجان كامل يشمل كل ما يتعلق باللياقة البدنية، للجميع، مع الاستمتاع. 

مهرجان جارمن للياقة البدنية موجه للجميع الذين يرغبون في قضاء يوم ممتع والاستمتاع باللياقة البدنية تحت الشمس مع أصدقائهم وعائلاتهم.    من العدائين المتميزين إلى الرياضيين الهواة، ومن نجوم الجامعات إلى أبطال المدارس، ومن النجوم في مكان العمل إلى الأشخاص الذين بدأوا للتو في رحلتهم اللياقية، أو من يبحثون عن دفعة صغيرة من التحفيز.    الجميع مرحب بهم، ذكورًا وإناثًا، صغارًا وكبارًا، لدينا شيء للجميع. 

نعم، يمكنهم بالتأكيد المشاركة. سيشمل مهرجان جارمن للياقة البدنية سباقات للأطفال من سن 5 سنوات فما فوق، وسنقدم مسافات سباقات مختلفة للأطفال، مع وجود مجموعات عمرية متنوعة لكل فعالية.    كما سيكون هناك أيضًا أنشطة ترفيهية مخصصة للأطفال، بالإضافة إلى أكشاك خاصة بتغذية الأطفال. 

هناك ميداليات لجميع المشاركين في السباقات المختلفة طوال اليوم. سيتم تقديم جوائز مختارة من قبل الرعاة لأصحاب المراكز الثلاثة الأولى في السباقات المتميزة.    (قد يكون من الأفضل عدم ذكر الجوائز لتجنب استفسارات الأهالي حول عدم حصول أطفالهم على جوائز للمراكز الثلاثة الأولى، يمكننا الاكتفاء بذكر الميداليات فقط.) 

يمكنك التواصل مع منظمي الفعالية عبر عنوان البريد الإلكتروني التالي والتسجيل كمتطوع في اليوم المحدد. انشر الخبر بين أصدقائك وعائلتك، واجعلها رحلة عائلية لا تُنسى.